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讀書專注力不足？避免分心的10種方法

1.有意識的主動休息 2.選擇可以專心讀書的環境 3.午睡、運動提升專注力 4.限制外部干擾避免分心 5.讓進度清楚可見並設定獎勵機制 6.找到自己的讀書動機 7.搞懂正確讀書流程 8.集中注意力訓練 9.找到可以一起專心學習的夥伴 10.制定明確的目標與專注時間表如何鍛鍊自己的專注力，集中注意力? 培養毫不相關的習慣增加意志力專注力訓練技巧如何提高讀書專注力可以集中專注力的食物在不同場景下如何專心讀書 1.在家如何專心讀書 2.在學校如何專心讀書 3.在圖書館如何專心讀書 4.在補習班如何專心上課結論容易分心怎麼辦? 不知道你有沒有發生過這樣的情況？當你認真地看書時，坐在書桌前很長時間。但是，隨著時間的流逝，你突然發現自己還是停留在同一頁，甚至還沒有做任何進展。

道教、佛教和民间传说的三十三天是一回事吗？

道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。有不少人将三者的三十三天混淆，道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。那么，道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么？有哪些不同呢？道教的三十三天道教将天界划分为三十六重天，其中三十三天名叫太清境大赤天，位于三界之外，日月之光所不及，其天人不生不灭。年寿之数，无沦坏之期。虽大劫之交，灾所不至。三界之上，眇眇大罗，上无色根，云层蛾峨。道教认为天分三界和三界外：上述三十六天又分为不同的境界。三界，指欲界、色界、无色界。三界共二十八重天。

記住客廳風水簡單12字口訣，讓你聚財、納財、招財還能留財!

客廳風水三大要點： 1 上明下暗、上輕下重、上圓下方 2 格局方正為宜 3 走道動線要好一般來說，從大門或玄關進到房子裡面之後，第一個會遇到的空間就是客廳。所以在風水上會將客廳與男主人的運勢畫上等號，從一個家的客廳擺設，就可以看出男主人在這個家的地位。...

【2024年最新】電視牆裝潢設計全攻略，讓你一次掌握所有設計重點

2023/02/06 【2024年最新】電視牆裝潢設計全攻略，讓你一次掌握所有設計重點分享到客廳是家裡最核心的空間之一，也是整體家居風格中最具靈魂的一個地方，一踏入家門，印入眼簾的就是客廳了，而客廳中除了沙發與軟裝外，最重要的就是電視牆了，不同的電視牆設計可以讓整個客廳有截然不同的風貌，澄易設計特地為各位準備了「 2023年最新的電視牆裝潢設計全攻略，讓你一次掌握所有設計重點」，並同時提供了多個實際設計案例讓各位做設計參考，不論是小坪數裝潢、還是大坪數豪宅裝潢、或是想要做老屋翻新的你，詳讀這篇文章可以讓你在規劃設計電視牆與客廳時能夠不踩雷。一、電視牆裝潢設計的 6 大重點 (一) 明確劃分出電視牆區域，突顯整體的空間感和層次感

文心蘭花語是什麼？文心蘭價格、種植要點&促進開花的照顧方法!

文心蘭（英文：Oncidium）也叫跳舞蘭，它之所以擁有這樣的名字，是因為它的花在綻放時看起來好像穿著舞裙、伸展雙臂的舞女。它外觀纖巧美麗、並帶有清香，不僅可以用來裝點室內環境，或贈送親友，也是適合放在佛壇前供佛，因此是許多人喜歡的蘭花品種。一、文心蘭介紹 1.產地文心蘭最早起源於墨西哥、巴西一帶，在南美洲、中美洲、西印度群島也能見到它的身影。從上述地區不難看出，它喜歡生長在熱帶及亞熱帶地區，而位於亞熱帶地區的台灣也非常適宜種植文心蘭。 2.壽命

北區 (香港)

根據2020年中的人口統計，新界北區的人口有314,500人 [1] ，佔全港人口4.3%，每平方公里內的人口數目為2,310人，為香港人口密度較低的行政分區之一，當中約26萬人居住於粉嶺／上水新市鎮，其餘約5萬人則分佈於鄉郊多條村落和低密度別墅區；而根據2021年家庭住戶每月收入中位數統計，北區家庭每月收入中位數爲24,400元。 2021年，行政長官林鄭月娥在任內最後一份施政報告中提出構建面積達300 平方公里、涵蓋北區的「北部都會區」，佔香港陸地總面積近三成。地理分區北區 [2] 1979年10月1日前，北區為大埔區的一部分 [註 2] ，而屬於後來北區的部分在當時被分為四個區域：上水、粉嶺、沙頭角、打鼓嶺，統稱為「上粉沙打」地區。

免費睇龔如心生前藏品香港首個木化石公園開放公眾可觸摸史前木化石

已故華懋集團主席龔如心生前收藏約 200 件木化石，部份藏品置於香港首個木化石公園，免費讓公眾觀賞及觸摸。這個公園名為「如心園」，展出心形巨石等多個史前木化石，更設體驗館、兒童嬉水及沙池等環保休憩設施。華懋集團表示，龔如心生前熱愛大自然，希望透過木化石藏品向公眾傳遞珍惜環境的訊息。文字記者：郭日朗攝影記者：Billy H.C. Kwok...